Troubles anxieux et neurodiversité chez les ados

Atelier pour les jeunes et groupe d'échanges pour les parents

Quand on est parent, on peut être confronté au refus d'aller en cours de la part de son enfant. Et c'est extrêmement compliqué à gérer pour tout le monde!
Parce que ce refus, il faut l'entendre, il vient raconter quelque chose. Mais ça vient raconter quoi?
Il y a un besoin qui s'exprime. Souvent, le jeune est épuisé, il ne peut plus faire face. Et il devient de plus en plus angoissé à l'idée de faire ses devoirs, et d'aller au collège ou au lycée.
Certains parents sont inquiets à l'idée que leur ado "rate les cours". Et c'est en effet tout un bazar car dans le trouble anxieux(refus/phobie scolaire), c'est important de ne pas nourrir l'évitement au point de ne plus du tout pouvoir aller en cours tout en accueillant les besoins spécifiques (de repos par exemple).
En fait, c'est important d'accueillir la fatigue, de se ressourcer, et de dédramatiser les devoirs, les contrôles, la scolarité tout en permettant au jeune de garder un pied dans l'établissement, à son rythme. En ayant identifié les besoins spécifiques de ce jeune, et ce qui a fait trop plein à un moment.
En fait, ce que j'observe, c'est que derrière ce trouble anxieux, il y a souvent une neurodivergence qui n'est pas diagnostiquée.

Identifier les besoins spécifiques de chacun, et les respecter, c'est essentiel.

C'est pourquoi j'ai décidé de proposer des ateliers pour ces jeunes:

Qui n'ont pas envie d'aller en cours, appréhendent les contrôles, se plaignent d'avoir mal au ventre, la tête qui tourne, des nausées...
Qui sont déjà dans un trouble anxieux important.
Qui sont neuroatypiques (autisme, tdah, hypersensibilité...diagnostiqué ou pas ).

Un temps pour échanger, voir qu'on n'est pas tout seul, et un temps pour se relier à sa créativité et sentir ce qui fait joie au fond de soi.

Tout le monde est talentueux. Et l'idée dans cet atelier, c'est que chaque jeune puisse ressentir son énergie vitale, et son élan naturel à faire des choses, tout en se sentant accueilli, entendu, et en ayant une meilleur compréhension de ce qu'il vit.

Parallèlement, ça me semble indispensable d'offrir un espace pour les parents, qui se retrouvent dans des situations extrêmement compliquées, à ne plus savoir quoi faire, entre sortir le jeune de force du lit et justifier les nombreuses absences...

Un groupe d'échange pour les parents d'ados, afin de déposer, partager, mais aussi être guidé vers des professionnels de santé.

N'hésitez pas à venir vers moi pour en parler, et afin de fixer les dates et lieux en fonction des demandes (1er contact de préférence par texto au 06 64 41 20 97).

Lieux possibles: St Symphorien de Lay, Saint Just la Pendue, Saint Vincent de Reins, Amplepuis

Séjour de ressourcement

Du lundi 13 avril au jeudi 16 avril 2026

Ces derniers temps, j'ai eu beaucoup de retours de personnes qui ne se sentent pas totalement alignées dans leur vie.

Beaucoup de gens sont épuisés, ne se sentent pas bien dans leur travail, dans leur couple, dans leur maison.

Le corps commence à donner des signes d'alerte. Voire, l'effondrement est déjà là.

Et puis, il y a tous les neuroatypiques, qui jonglent en permanence avec leur énergie et la suradaptation. Entre ce qui stimule, mobilise, passionne, et le trop plein qui met à l'arrêt pendant des semaines.

Il est temps de lâcher les conditionnements qui épuisent et détournent de l'essentiel. Lâcher ce qui n'a plus lieu d'être et nous encombre pour avancer. On est en plein dans le deuil symbolique.

Je suis particulièrement sensibilisée à ces états d'être.

C'est pourquoi après avoir proposé des séjours pour personnes endeuillées, j'ai décidé de proposer ce séjour de ressourcement, toujours avec ma collègue Mathilde.

Parce que je crois fort que les épreuves sont un terreau pour se réinventer, pour renaître, pour créer quelque chose qui est plus en accord avec soi. Bref, un chemin vers l'équilibre et la joie.

Ce séjour, et notre accompagnement, c'est vraiment un coup de pouce énorme sur ce chemin.

C'est un espace qui se veut profondément joyeux et apaisant.

Ce séjour s'adresse à des personnes qui vivent un épuisement, un deuil, une rupture de vie(sentimentale, familiale, professionnelle), un nouveau départ suite à une épreuve, ou la nécessité de se réinventer

C'est un espace de ressourcement pour se déposer, accueillir ses ressentis, respirer, s'exprimer, se relier à la vie, à la joie, à un nouvel élan, et trouver des ressources à travers :

* la nature et la marche

* des espaces de parole bienveillants

* l'expression et la créativité (écriture intuitive, voix, couleurs...).

Vous trouverez tous les détails ici:

https://fb.me/e/bttUPigZE

N'hésitez pas à venir vers moi pour en parler, et à partager à votre entourage!

J'ai différentes propositions collectives, qui se déroulent autour de Roanne, Amplepuis et Tarare.
Je suis particulièrement attentive à la sécurité émotionnelle et au respect des besoins de
chacun.

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus de renseignements.

Des ateliers réguliers

Cercles de chant et tambour
Avec ou sans tambour, vous pouvez venir dans cet espace d'expression libre où ce qui a besoin de sortir peut s'exprimer !
Un temps pour se connecter à soi, se relier à sa joie, et faire circuler l'énergie vitale dans le corps à travers le chant intuitif, et les percussions.
Un temps à l'écoute de soi, porté par les vibrations du groupe.

Ateliers de chant prénatal
Seule ou en couple, un espace de douceur pour

se relier à son corps et sentir ses besoins
développer la confiance en soi et le lien avec bébé
soutenir la préparation à la naissance et avoir des outils le jour de l'accouchement
échanger autour de la grossesse, la naissance et le postpartum

Des propositions plus ponctuelles :

Cercles de parole autour du deuil périnatal
Le deuil périnatal a quelque chose de tabou dans notre société. On lui accorde peu de temps et de reconnaissance, alors qu'il y a une vraie nécessité d'accueillir et de prendre soin. C'est un chemin de guérison.
Pour les personnes qui ont vécu une IVG, fausse couche, IMG, qui ont perdu un bébé à la naissance, ou qui sont dans une démarche de deuil de leur propre parentalité.
Un espace de parole tout en douceur pour déposer autour de ce que l'on ressent et de ce quel'on vit.

Cafés mortels : Et si on se retrouvait autour d'une table pour parler de la mort ?
Nos expériences, nos questionnements. Et qu'est-ce qu'on souhaite pour nous ?
Parler de la mort pour vivre bien !

Différent stages/séjour/ateliers autour du deuil, du deuil symbolique, ou du féminin.
Une demi-journée, une journée, ou un week end pour se relier à son intériorité, prendre soin de soi, avancer sur son chemin de deuil, à travers notamment la créativité (écriture intuitive, tambour et danse intuitive, laine cardée, arts plastiques...).